عشق و محبت

#چطور خودتان را خوشحال کنید؟

1- دست از انجام کارهایی که تمایلی به انجامشان ندارید بردارید.

2- رک و صریح حرف بزنید.

3- تلاش برای راضی نگه داشتن همه را متوقف کنید.

4- احساسات خود را بیان کنید.

5- به نیروی درونی خود اعتماد کنید.

6- هرگز خودتان را تحقیر نکنید.

7- مطالعه ، ورزش و رشد فردی را جدی بگیرید.

8- از نه گفتن بیم نداشته باشید.

9- عشق ورزیدن و صبر کردن را تمرین کنید.

10- با خودتان مهربان باشید.