08:02:00 ب.ظ, توسط سيد فريبا سجاديان مرزبالي
موضوعات: بدون موضوع
مواقعی که عصبانی هستید
#مواقعی که عصبانی هستید قدم زدن بهترین راه برای رهایی سریع از تنش و فشار روانی است، زیرا با حرکت،هورمون استرس کاهش می یابد و هورمون اندروفین یا همان هورمون شادی آزاد میشود.