عشق و محبت

# زندگی همانند آینه است.
اگر اخم کنید او هم به شما اخم
خواهد کرد.
♥️? اگر به او لبخند بزنید،
آنجاست که به شما
خوش آمد می‌گوید!


#سلام پرانرژی

#اگر پول داشته باشی
انسانها تو را خواهند شناخت
اما اگر پول نداشته باشی
تو انسانها را خواهی شناخت.
” افلاطون “

#10 روش براى مغلوب کردن نگرانى ها

١) خطاهاى فکرى (شناختى) خود را شناسایى کنید.
٢) مشخص کنید با چه احتمالى ممکن است آنچه را نگرانش هستید به واقع اتفاق افتد.
٣) بدترین نتیجه، محتمل ترین نتیجه و بهترین نتیجه را مشخص کنید.
٤) براى خود داستانى درباره نتایج بهتر تعریف کنید.
٥) مدرک و نشانه اى ثبت کنید که ثابت کند اتفاق بسیار بدى نخواهد افتاد.
٦) پیش بینى خود را آزمون کنید.
٧) با پیش بینى هاى خود برخورد عاقلانه کنید.
٨) به این فکر کنید اگر حادثه ناخوشایندى که شما پیش بینى میکنید اتفاق افتد، از شما چه کارى ساخته است.
٩) فرض کنید دوست شما با مشکل روبرو شود، به او چه توصیه اى میکنید
١٠) به خودتان نشان دهید که این به واقع مسئله خاصى نیست

‏

#معلم پای تخته نوشت یک با یک برابر است…
یکی از دانش آموزها بلند شد و گفت:
آقا اجازه یک با یک برابر نیست…
معلم که بهش بر خورده بود گفت:
بیا پای تخته ثابت کن یک با یک برابر نیست…اگه ثابت نکنی پیش بچه ها به فلک میبندمت…
دانش آموز با پای لرزون رفت پای تخته و گفت:
آقا من هشت سالمه علی هم هشت سالشه… شب وقتی پدر علی میاد خونه با علی بازی میکنه اما پدر من شبها هر شب منو کتک میزنه …

چرا علی بعد از اینکه از مدرسه میره خونه میره تو کوچه بازی میکنه اما من بعد از مدرسه باید برم ترازومو بر دارم برم رو پل کار کنم …
محسن مثل من 8سالشه چرا از خونه محسن همیشه بوی برنج میاد اما ما همیشه شبها گرسنه میخوابیم …
شایان مثل من 8سالشه چرا اون هر 3ماه یک بار کفش میخره و اما من 3سال یه کفش رو میپوشم …

حمید مثل من 8سالشه چرا همیشه بعد از مدرسه با مادرش میرن پارک اما من باید برم پاهای مادر مریضم رو ماساژ بدم و …

معلم اشکهاش رو پاک کرد و رفت
پای تخته و تخته رو پاک کرد و نوشت …
#یک-با-یک-برابر-نیست … 

#شک نکن ؛ دنیا همینه :

??مـرد بودن دَرد دارد …نامرد بودن کـِـیف!
??خوبی تاوان دارد …. بدی احترام!
??پاک باشی تنهایی …خیانت کنی با کلاسی

??اما …
??دور باشـــی و تـپنده
??بهتر است از این که
??نزدیک باشی و زننده
??این مفــــــهوم را که در رگ هایت جاری کنی
??دیگر تــنها نخواهی بود…!




.