عشق و محبت

تا روانم هست خواهم راند نامت بر زبان

تا وجودم هست خواهم کند نقشت در ضمیر

#سعدی

اولین قدم، آخرین قدم است 

اولین قدم این است که مشاهده کنی،
مشاهده کنی که در مورد چه چیزی فکر می‌کنی،
آرزوهای خود را مشاهده کنی،
اضطراب‌های خود را مشاهده کنی،
احساس تنهایی خود را،
احساس ناامیدی خود را،
این احساس فوق العادهٔ غم را،
مشاهده‌اش کنی، بدون هیچگونه محکوم کردنش، توجیه کردنش، بدون اینکه بخواهی چیزی غیر از آنچه هست باشد.

مشاهده‌اش کنی، همانطور که هست. هنگامیکه آن را همانطوری که هست مشاهده کنی،
عملی کاملاً از نوع متفاوت جایگزین می‌گردد.

#جیدوکریشنامورتی

#ذهنتان را از خاطرات و احساسات تلخ و منفی پاک کنید
تا راهی نورانی و زیبا در ادامه زندگی، پیش رویتان گسترده گردد…

#عاشق اگر می شوید، عاشق رفتار آدم ها نشوید.
آدم ها گاهی حالشان خوب است، گاهی بد.
رفتارشان متأثر از حالشان است.
عاشق افکارشان شوید.
افکار، حتی در بدترین حال آدم ها هم تغییر نمی کنند…

#شما می‌توانید به همه‌ی خواسته‌هایتان برسید، 
اما نمی‌توانید همه‌ی آن‌ها را با همدیگر به یکباره به دست آورید!