عشق و محبت

#خودتون رو گرفتار گذشته نکنید.

هر کاری که انجام داده اید یا انجام نداده اید نباید روی اقداماتی که می خواهید انجام بدهید تاثیر منفی بگذاره.

همیشه روی آینده تمرکز کنید و اینکه می خواهید چه کارهایی انجام دهید ⚡️
وقتی به گذشته فکر کنید ذهن شما محدود میشه ولی اگه به آینده نظر داشته باشید
ذهن شما باز میشه و ایده های بهتر و متفاوت تری رو می تونید پیدا کنید.✨

امیدوارم حرفایی که اینجا گفته میشن رو توی زندگی تون انجام بدین و حتما تمرین کنید … به مرور زمان خودتون شاهد پیشرفت چشمگیر خودتون خواهید بود ✨

#تصمیم بگیریم
استاد تغییر باشیم
نه قربانی تقدیر
در بازی زندگی اگر عوض نشویم
تعویض خواهیم شد

#از عاداتى که انرژى را از بین مى‌برند، دست بکشید تا همیشه سرحال و پرانرژى باشید.
- به هر کارى ”بله“ نگوئید. خوب فکر کنید و از خود بپرسید: ”آیا واقعاً مى‌خواهم این کار را انجام دهم؟ چقدر باید تلاش کنم؟“ هر قدر بیشتر تمرین کنید ”نه گفتن“ راحت‌تر مى‌شود.

- خصوصیات انسانى را در خود تقویت کنید، نیازهاى خود را مطرح کنید و هنگام احتیاج، کمک بگیرید. شما انسانى مافوق طبیعى نیستید و مردم واقعاً دوست دارند به شما و به یکدیگر کمک کنند.
- در زندگى خود تعادل ایجاد کنید. کار مداوم و بدون تفریح، مشکلات جسمانى و عاطفى ایجاد مى‌کند. آرامش و تفریح دو عامل افزایش انرژى هستند.
- روزانه، زمانى را براى استراحت خود اختصاص دهید. همهٔ فعالیت‌ها را کنار بگذارید و طعم سکوت را بچشید.

#معرفی_کتاب
چیزی هست به نام وجدان؛ که
می توانی به آسانی با یک گلوله خلاصش کنی و برای همیشه از شرّ حضورِ تُرش رویانه‌اش راحت شوی.
اما در این حال، دیگر هیچ گاه عطرِ شادیِ خالص را استشمام نخواهی کرد؛
و صافی کمرنگ اما عمیقِ آرامش، بر زندگیت جای نخواهد گرفت.

#نادر_ابراهیمی

#یک_عاشقانه_آرام

#معرفی_کتاب
وقتی کسی را دور انداختیم، دیگر نباید سعی کنیم اشتباهاتش را تشریح کنیم؛ وقتی دنبال چراهای اشتباهات او می رویم که هنوز او را کاملا دور نینداخته باشیم!

#اوریانا_فالاچی

#زندگی_‌جنگ_ودیگر_هیچ