عشق و محبت

#کسانیکه اختلالات غذا خوردن دارند یا از افسردگی رنج می‌برند، می‌توانند از دفترچه خاطرات استفاده کنند.
داشتن دفترچه خاطرات سیستم ایمنی را تقویت می‌کند، به مبارزه با استرس کمک میکند
و حتی علائم آسم را کاهش می‌دهد و مهم‌تر از همه فرصت دارید درباره اشتباهاتتان فکر کنید تا در آینده اتفاق نیفتند

لازم نیست زیاد بنویسید: کافی ست یک دو جمله در روز بنویسید، و ترجیحا در یک زمان مشخص. این یادداشت‌ها به شما کمک می‌کند احساساتتان را بیان کنید و شرایط را تجزیه و تحلیل کنید

چو گلدان
خالی لب پنجره
پر از خاطرات ترک‌خورده‌ایم…

#قیصر_امین_پور

#آیا #آیا_میدانید؟ هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید

موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند !

اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است