عشق و محبت

سرت را بالا بگیر
اشک هایت را پاک کن
لبخند بزن
در این دنیا بی شک یک نفر
بی تاب خنده های توست…

#عادل_دانتیسم

#بلوغ روانی چیست؟

بلوغ یعنی اینکه تلاش برای تغییر دیگران را متوقف ساخته و بر خویش متمرکز شوید.

بلوغ یعنی دیگران را همان گونه که هستند بپذیرید.
بالیدگی یعنی به این درک برسید که هر کسی از دیدگاه خودش درست است.

بلوغ یعنی قدرت آنکه بتوانید رها کنید و بگذرید.

بلوغ یعنی بجای انتظارات پی در پی از یک رابطه. سخاوتمندانه برای آن تلاش کنید و ببخشید و آن را بسازید.

بلوغ فهم این واقعیت است که هر آنچه کرده اید؛ فقط از برای خود و آرامش تان بوده ست.

بلوغ متوقف کردن مسیری است که در آن بکوشید که خود را برتر نشان بدهید و به جای آن بر نقاط مثبت دیگران متمرکز بشوید.

بلوغ یعنی آنکه به دنبال تایید دیگران نباشید و خودتان را با کسی مقایسه نکنید.

بالیدگی پذیرش خویشتن است، همان گونه که هستید و درک این نکته که تا هنگامی که خود را نپذیریم، هیچ تغییری رخ نخواهد داد.

#معرفی_کتاب

«هر روز» رمانی خارق ‌العاده از دیوید لویتان، نویسنده توانای آمریکایی است. این داستان درباره روح یا وجودی 16 ساله است که هر روز در بدن نوجوانی جدید از خواب بیدار می ‌شود. داستان لویتان بدیع، بی نظیر و به شکل درد آوری صادقانه است. او در این اثر، معضلات گیج کننده و سخت دوران جوانی را به زیبایی بررسی می کند، مثل حس بیگانگی با خود و پیدا نکردن جایگاه. هر روز نوشته‌ای است سرشار از جملات هوشمندانه و عمیق. لویتان باعث می‌ شود به سرعت بخوانید و پیش بروید .. #دیوید_لویتان

#سردار_سلیمانی

#نشود فاشِ کسی؛
آنچه میان من و توست.
تا اِشارات نظر
نامه رسان من و توست…
گوش کن؛
با لبِ خاموش سخَن می‌گویم!
پاسخَم گو به نگاهی،
که زبانِ من و توست!

تمام چیزی که در دلم هست
فقط دو کلمه است :
دوستت دارم …