عشق و محبت

#نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به “نظرِ دیگران” است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم!

نظرِ دیگران، تصوری خام یا یک وَهم است که هر لحظه میتواند تغییر کند.
نظرِ دیگران به نخی بند است و ما را برده‌ی آنان میکند؛ برده‌ی نظراتشان و بدتر، برده‌ی آنچه وانمود می‌‌کنند به نظرشان می‌‌رسد.!

درمان_شوپنهاور

#اروین_د_یالوم

#منتظر لحظـہ ای هستم
دستانت را بگیرم
در چشمانت خیرہ شوم
دوستت دارم را بر لبانم جاری کنم
منتظر لحظـہ ای هستم کـہ
در کنارت بنشینم یر روی شانـہ هایت بگذارم
از عشق تو…
از داشتنت….
اشک شوق ریزم
منتظر لحظـہ ای مقدس
کـہ در اغوش تو فرو روم
بوسـہ ای از سرعشق بـہ تو تقدیم کنم
و با تمام وجود قلبم و عشقم را بـہ تو هدیـہ کنم …

#ارتباط کلامی رکن بسیار مهم پایداری یک رابطه است؛ فرقی نمی‌کند این ارتباطِ والد و فرزندی باشد، یا ارتباطِ یار با یار.

وقتی با هم صحبت نمی‌کنیم یا کم و بد صحبت می‌کنیم، از فرزند و یا یارمان فرصت بروز و ابراز احساسات و هیجاناتش را می‌گیریم، به مرور او عادت می‌کند احساساتش را در خودش حبس کند.

این حجم احساسات ابراز نشده و این حجم احساسات نادیده، او را بیقرار و کم تحمل می‌کند.

یک فرزند بیقرار، یک یار بیقرار، ناخودآگاه کل رابطه را پرتنش می‌کند.

نیاز به دیده و شنیده شدنِ یارتان را نادیده نگیرید..

#احساس خوب داشتن کارِ ساده ایست وقتی:

کمی راضی‌تر باشی، کمی سپاس‌گزارتر!!!
کافی است با قامتی استوارتر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!!

کافی است از همین حالا شکایت کردن از دوست، همسر، همسایه، رئیس، دولت و … را متوقف نمایی!

کافی است فقط به رویایت، به آنچه که می‌خواهی، وفادارتر باشی. کافی است با آروزیت همراه شوی.

حتی کافی است کمی وانمود کنی اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی…

#امام صادق(ع) فرمودند: تعجّب می‌کنم از کسى که می‌ترسد؛ چرا به گفته‌ى خداوند «حَسْبُنَا اللَّهُ وَ نِعْمَ الْوَکِیلُ» پناه نمی‌برد؟!